|OS MÚLTIPLOS BENEFÍCIOS DA MASSOTERAPIA
A massoterapia é amplamente aceita hoje em dia pela comunidade médica como um remédio eficaz para vários tipos de dores nas costas e/ou como complemento a outros tratamentos médicos. Estudos comprovam que a massoterapia traz diversos benefícios para a saúde de pessoas com dores lombares, incluindo:
- Aumento do fluxo sanguíneo e da circulação, fornecendo a nutrição necessária para os músculos. Isso ajuda a aliviar as dores musculares causadas por atividade física ou lesões nos tecidos moles (como tensão muscular).
- Redução da tensão nos músculos. Esse relaxamento muscular pode aumentar a flexibilidade, aliviar a dor causada por músculos tensos ou facilitar o sono.
- Aumento dos níveis de endorfinas, substância química que contribui para o bem-estar interno. Esse estimulante de humor pode combater a depressão e a ansiedade, o que pode levar à redução da dor e a uma recuperação mais rápida, o que é essencial para pessoas que sofrem de doenças crônicas nas costas ou no pescoço.
Avaliações
Ainda não existem avaliações.