| OS MÚLTIPLOS BENEFÍCIOS DA MASSOTERAPIA
A massoterapia agora é amplamente aceita no campo médico como uma forma séria de tratar diferentes tipos de dores lombares e/ou auxiliar em outros cuidados médicos. Estudos mostram que a massoterapia oferece vários benefícios para a saúde daqueles que sofrem de dores nas costas, incluindo:
- Aumento do fluxo sanguíneo e circulação, fornecendo nutrientes essenciais para tecidos e músculos. Isso ajuda a aliviar dores musculares causadas por atividades físicas ou lesões nos tecidos moles (como tensão muscular).
- Redução da tensão muscular. Essa relaxação muscular pode aumentar a flexibilidade, diminuir a dor causada por músculos tensos e incentivar o sono.
- Aumento dos níveis de endorfina, substância química que contribui para o bem-estar interno. Esse estimulante de humor pode aliviar a depressão e a ansiedade, o que pode ajudar na redução da dor e promover a recuperação, algo crucial para pessoas que sofrem de problemas crônicos nas costas ou no pescoço.
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