| OS MÚLTIPLOS BENEFÍCIOS DA MASSOTERAPIA
A massoterapia agora é amplamente aceita na área médica como um tratamento viável para vários tipos de dores nas costas e/ou como extensão de outros cuidados. Estudos mostram que a massoterapia traz muitos benefícios para a saúde das pessoas com dor nas costas, incluindo:
- O aumento do fluxo sanguíneo e circulação, permitindo a nutrição essencial para os tecidos e músculos. Isso ajuda a eliminar dores musculares causadas por atividade física ou lesões nos tecidos moles (como tensão muscular).
- A redução da tensão muscular. Esse relaxamento muscular pode melhorar a flexibilidade, diminuir o sofrimento causado por músculos tensos e melhorar o sono.
- O aumento dos níveis de endorfinas, o composto químico que proporciona uma sensação de bem-estar. Esse estimulante de humor pode reduzir a depressão e o estresse, o que pode promover a diminuição da dor e facilitar a recuperação, o que é essencial para pessoas com problemas crônicos nas costas ou no pescoço.
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