|OS MUITOS BENEFÍCIOS DA MASSOTERAPIA
A massoterapia é agora amplamente reconhecida na área médica como um remédio comprovado para vários tipos de dores nas costas e/ou como um auxiliar em outros tratamentos médicos. Estudos mostram que a massoterapia traz diversos benefícios para a saúde de pessoas com problemas nas costas, incluindo:
- Um melhor fluxo sanguíneo, fornecendo a nutrição necessária para os músculos. Isso ajuda a aliviar dores musculares causadas por atividade física ou lesões nos tecidos moles (como tensão muscular).
- A redução da tensão muscular. Esse relaxamento muscular pode promover a flexibilidade, diminuir a dor causada por músculos tensos ou ajudar no sono.
- O aumento dos níveis de endorfinas, o hormônio que contribui para o bem-estar. Esse estimulante de humor pode reduzir momentos de depressão e estados de estresse, o que favorece a redução da dor e auxilia na recuperação, o que é especialmente importante para pessoas com problemas crônicos nas costas ou pescoço.
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