| OS BENEFÍCIOS DA MASSOTERAPIA
A massoterapia é cada vez mais reconhecida no campo médico como um tratamento sério para vários tipos de dores nas costas e/ou como complemento a outros tratamentos médicos. Estudos comprovam que a massoterapia traz diversos benefícios para a saúde de indivíduos que sofrem de dores nas costas, incluindo:
- melhora a circulação sanguínea, fornecendo a nutrição necessária aos músculos e tecidos. Isso ajuda a se recuperar de dores musculares causadas pela atividade física ou lesões nos tecidos moles (como a tensão muscular).
- diminui a tensão muscular. Esta relaxação muscular pode aumentar a flexibilidade, reduzir a dor causada por músculos tensos ou facilitar o sono.
- aumenta a produção de endorfinas, substâncias químicas que proporcionam uma sensação de bem-estar. Este estimulante do humor pode aliviar momentos de depressão e ansiedade, contribuindo para a redução da dor e a aceleração da recuperação, algo essencial para pessoas com doenças crônicas nas costas ou no pescoço.
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